Melatonina 99 % en polvo Intermedio farmacéutico Fabricante de China Sleeping-Aid

La luz suprime la síntesis de melatonina.El uso principal de la melatonina como suplemento es normalizar los patrones de sueño anormales.
Los patrones de sueño irregulares están asociados con una amplia variedad de problemas de salud y envejecimiento prematuro.La melatonina es la hormona utilizada por su cuerpo para ayudarlo a conciliar el sueño y, por lo tanto, la suplementación se considera una forma de dormir regularmente.Esto es particularmente útil para las personas que trabajan por turnos o tienen jet lag.
Otros beneficios de la melatonina incluyen efectos neuroprotectores generales, ya que la melatonina es un poderoso antioxidante.La melatonina también tiene varias propiedades anticancerígenas y actualmente está siendo investigada por su papel en la lucha contra el cáncer de mama.No parece tener mucho efecto sobre la masa magra o la grasa corporal, pero potencialmente evita que su cuerpo gane más grasa.La suplementación con melatonina también beneficia la salud ocular, posiblemente reduce el tinnitus y mejora el estado de ánimo (al ayudarlo a dormir mejor).